O projeto Poços Ativa, desenvolvido pela secretaria de Esportes, realiza nesta quinta-feira, 11, mais uma edição do Aulão Funcional da Terceira Idade. A atividade é aberta e gratuita, voltada à promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida dos idosos do município.
O encontro acontece no Ginásio Moleque César, na Cascatinha, a partir das 8h30, reunindo diversas turmas do programa esportivo municipal para uma manhã de movimento, integração e vitalidade.
As atividades serão conduzidas pelos instrutores Clareana, Claudiane, Isabella, Isadora, Paula (SMES), Rodolpho e Viviane, que irão trabalhar exercícios funcionais adaptados, alongamento, mobilidade e práticas de baixo impacto, respeitando o ritmo e as necessidades de cada participante.
O Aulão Funcional integra as ações contínuas da secretaria de Esportes direcionadas ao público da terceira idade, incentivando hábitos saudáveis, socialização e a prática regular de atividades físicas.
A participação é livre para todos os idosos interessados. Basta comparecer ao ginásio no horário da atividade.
Serviço
📍 Local: Ginásio Moleque César – Cascatinha
🗓️ Data: Quinta-feira, 11
⏰ Horário: 8h30
